Obrazy, hudba, zvieratká a veci blízke môjmu srdcu

Najnovšie

Knižky Voľný pád majú svoju stránku

Eprakone - cesta za porozumením sebe, svetu i životu

Vyrobila som samostatnú stránku pre knižky Voľný pád – nahrala som tam všetky sprístupnené ukážky, väčšinu informácií o priebehu písania a všetky ohlasy čitateľov tak z Eprakone, ako aj z mailov a fejsbúku.

Momentálne je to nastavené nasledovne:

View original post 54 more words

Migréna moja milovaná

https://i1.wp.com/img.blesk.cz/img/1/gallery/263730_hlava-migrena-bolest.jpgKto mal niekedy migrénu, tak asi vie o čom bude tento článok. Je dosť ťažké vysvetliť iným ľuďom, najmä tým, ktorí migrénu nikdy nemali, čo je to za bolesť. Niektorí tvrdia, že migréna je dedičná, no u nás v rodine migrénu nikto nemal (teda aspoň o tom neviem), len stará mama mala občas bolesti hlavy, no nie migrénu. Nuž a ja mám migrény od detstva. Bývali časy, keď som mala migrénu pomaly každý mesiac, a to aj niekoľko dní alebo dokonca aj celý týždeň vkuse (teda okrem pár hodín, keď sa mi podarilo zaspať). Postupne sa to zlepšovalo, ale migrény som sa nikdy natrvalo nezbavila. Bola som na všetkých možných vyšetreniach (nie dobrovoľne, ťahala ma po nich mama), ale lekári na nič neprišli. Naučila som sa nejak s migrénou fungovať, niekedy sa to dá, ale sú dni, keď ma úplne odrovná. Nuž a taký deň bol včera. Zobudila som nadránom už s migrénou, dala som si tabletku a dúfala, že mi zaberie. Okolo pol 6 som znovu na chvíľu zaspala, ale po prebudení bola migréna stále prítomná. Okrem migrény sa mi príšerne točila hlava a ja som sa ledva doplazila do kúpeľne. To som už vedela, že je zle a budem musieť ostať doma. Čítať zvyšok tejto stránky »

Keď sa v noci prebúdzame v tú istú dobu

https://i0.wp.com/www.2012rok.sk/wp/wp-content/uploads/subory/2014/08/org_hodiny.pngNa to, že zle spávam, som si už pomaly aj zvykla, ale v poslednom období je to čoraz horšie (a posledným obdobím myslím posledných pár rokov). Väčšinu noci som hore, buď zaspím večer okolo 23 hod. a okolo 1 hod. v noci som hore (a už nezaspím) alebo zaspávam ráno o 4 (prípadne neskôr) a budík mi zjape o 6 hod. (a ak ma nezobudí budík, urobia to mačičky, ktoré musia mať do 7 ráno svoje raňajky). Už viackrát som čítala o tom, čo to znamená, keď sa človek budí v určitú dobu, len v mojom prípade si nejak neviem “vybrať”, čo z toho platí pre mňa, keďže v noci toho moc nenaspím. Čítať zvyšok tejto stránky »

Dámska jazda: Rozhovor s Helar (Sun Belangelo)

helar_clanokMoja kamarátka Helar (Sun Belangelo) je veľmi činorodá, múdra a rozhľadená žena a ja som jej za veľa vecí nesmierne vďačná. Hela už niekoľko rokov píše a spravuje niekoľko blogov, napísala a vydala 3 úžasné knihy – Voľný pád, Nezastaneš na polceste a Čierna mágia (mimochodom netrpezlivo čakám na ďalšie pokračovanie), okrem toho teraz dokončila článok (rozhovor)  pre online magazín Dámska jazda o tom, ako jej rakovina dala silu zmúdrieť a ako vďaka bosoráctvu zistila, kto je.

Celý rozhovor (a bez cenzúry🙂 ) si môžete prečítať na Eprakone.

Som unavená

https://happyholistichealth.files.wordpress.com/2015/03/stressed6-overwhelm18876841_s.jpg?w=474V poslednej dobe mám pocit, že mi všetko padá na hlavu. Je však možné aj to, že som viac precitlivelá a vzťahovačná. Na to, že môj osobný život nestojí za nič, som si už pomaly začala zvykať. Aj na zdravotné problémy som už zvykla (aj keď žlčníkový záchvat alebo taká pravá orechová migréna nepatria práve medzi to najpríjemnejšie na svete). Doteraz to aspoň ako-tak išlo v práci, ale v priebehu posledných pár mesiacov som nadobudla pocit, že by si asi niekto želal, aby som odišla. Čítať zvyšok tejto stránky »

Olej z čiernej rasce

https://i0.wp.com/www.talin.sk/webpage/pages/pictures/products/big/90524_11_olej_z_ciernej_rasce.jpg

Počuli ste niekedy o oleji z čiernej rasce? Tak teda ja som do dnešného dňa ani nechyrovala o tom, že existuje nejaká čierna rasca a nie to ešte olej z nej. Na tento olej som natrafila pri hľadaní nejakých informácií o produktoch na podporu imunity (keďže som bola počas celej dovolenky zas chorá a moje zdravotné problémy ma už vážne prestávajú “baviť”). Nuž a zrazu na mňa “vyskočil” článok o oleji z čiernej rasce. Čierna rasca (Nigella sativa) sa vraj používala už v starovekom Egypte, ale aj v Stredomorí a Indii. Podľa výskumov obsahujú semienka čiernej rasce viac ako 100 rôznych účinných látok vhodných na podporu a zlepšenie zdravia a údajne pomáha pri viac ako 40 rôznych zdravotných problémoch. Čítať zvyšok tejto stránky »

PF 2016

http://3.bp.blogspot.com/-iubdyZ-9Y_A/Vlr3V9HKKbI/AAAAAAAAQrw/krqokqa136M/s640/w6.gifMilí priatelia a okoloidúci, prajem vám do roku 2016 najmä zdravie, lásku, šťastie, pohodu, spokojnosť a čo najviac splnených želaní.

http://ecx.images-amazon.com/images/I/51usBeN7vYL.jpg Čítať zvyšok tejto stránky »

Týždeň ako vyšitý

http://thumb101.shutterstock.com/display_pic_with_logo/754162/123315163/stock-vector-vector-illustration-of-a-sick-dragon-123315163.jpgTento týždeň sa môj ctený organizmus zrejme rozhodol, že ma zas trochu pocvičí v odolnosti voči bolesti. Už v utorok mi bolo riadne na figu a keďže som nemohla ostať doma, išla som do práce taxíkom. V robote som ten deň nejak odfungovala cca na 7 liekoch proti bolesti a večer mi už bolo ako-tak prežiteľne. V stredu som sa cítila o niečo lepšie, nie však na dlho. Včera poobede ma chytila migréna, taká “pravá orechová” (so zimnicou, obracaním a vyprázdňovaním žalúdka). Z práce domov som išla pešo, v tom stave by som nevydržala cestovať autom ani autobusom. Cesta domov mi trvala viac ako 2 hodiny a veru ledva som sa doplazila. Potom už len kožúšky a dunčík dostali papať a ja som si išla ľahnúť. Chudák Dunčík sa von dostal až neskoro v noci, keď mi bolo na cca 10 min. znesiteľne. Dnes som zostala doma, žalúdok mám stále ako na vode, ale aspoň migréna mi už začala poľavovať. Mačičky sú však spokojné, pretože som doma a môžu sa mi motkať popod nohy a tiež si nechávajú vyhladkávať kožúšky. Dunčík je už asi menej spokojný, pretože nemôže spať na “mojej” strane sedačky (tam sa pravidelne vytrepe vždy, keď odídem z domu).

Image

Mandala “Luz de la Vida”

147

Keď život zatvára dvere…

Eprakone - cesta za porozumením sebe, svetu i životu

12039617_771063609686494_4930743170833792335_nKeď život zatvorí dvere… otvor ich znova.

Sú to dvere. Dvere tak fungujú.

View original post

Sleduj

Prijímaj upozornenia na nové články na tvoj email.